吃牡蛎有没有副作用吗？
没有，正常饮食不会有什么副作用的。 不过要注意的是，由于牡蛎等海鲜中含有组胺酸，如果食用过多会有可能出现恶心、呕吐、腹泻等症，此时应停止进食并进行处理。
1. 停止进食，调整心态，确保心情平静；
2. 多饮水，稀释胃酸，减轻腐蚀情况；
3. 严重者应及时就医，在医生指导下服用药物进行止泻处理。 此外需要注意的是，由于含有高浓度的五价砷化合物，过量摄入有可能导致中毒甚至死亡。目前并没有相关研究证明牡蛎中毒的事例，但任何食物都应注意适量原则，吃得健康才最重要！ 除了上述内容外，大家还担心吃什么东西会导致重金属中毒呢？ 实际上，只要是正规渠道购买，经过正确清洗和消毒的处理，一般都能将可能附着在贝壳类海产品上的污染降至最低标准。
当然，我们也不能忽视个别极个别的案例。为此，专家也提出了相应的解决方法—— 想避免重金属超标，最重要的是选择新鲜和合格的食材。同时，大家在购买时还要仔细观察，如果发现颜色特别鲜艳或呈深灰色，并伴有粘液，那就可能是受到了重金属污染的贝壳类海产品，应避免购买。 最后提醒大家，不管摄取什么食物都要坚持适量原则，过度进补反而可能会伤害身体哦~