七个月小孩补钙吃什么？
现在的孩子都是父母的心头肉，父母对于孩子的照顾真的是很细心的。孩子有一个好的身体才能够成长得更好，很多家长在孩子出生以后就开始各种补钙。钙是人体不可缺少的元素，如果缺钙很容易出现佝偻病的情况。那么7个月的宝宝补钙吃什么好呢？ 1、6个月左右的宝宝已经开始添加辅食了，这个时候可以给宝宝吃一些含钙量高的食物。比如鸡蛋黄、豆腐、虾皮、海带、紫菜等，这些食品的含钙量都很丰富。而且要注意这些食物应该尽可能的制作得松软一点，以免宝宝咀嚼不了造成营养浪费。
2、在给宝宝补充营养的时候，一定要遵循按需补充的原则。不要盲目地给宝宝补钙，或者给宝宝服用各种维生素、营养品。只要注意合理的饮食安排，保证各类营养物质的摄入充足，一般无需额外给婴儿补充任何营养。 3、当宝宝长出牙齿之后，妈妈就应该注意适当让宝宝多啃咬一些含有钙质比较丰富的食物。比如牛奶和乳制品也是富含磷的食物，同时还有钙。因此日常可以适当多喝些牛奶，此外酸奶也是不错的选择。 除了以上这些，还可以给孩子适量吃海带、紫菜、海鱼等含碘丰富的食物，它们可以帮助患儿预防佝偻病的发生。