葵花胃康灵副作用大吗？
胃病三分治七分养，药物只能是辅助治疗，关键还是要调理生活、饮食习惯。 首先你要先弄清楚自己得的是哪种胃病，是胃溃疡还是胃炎。因为两种胃病的病因不同（具体可百度），所以治疗方式也是不一样的哦！ 如果是胃溃疡的话，可以试试葵花胃康灵，我之前胃溃疡就是吃的这个药。虽然广告说是专治各种胃病，但是效果还是蛮不错的。我吃了有两盒吧，饭后半小时服用，一天三次一次四粒，不良反应倒是没有，只是感觉药效过了之后胃部还是会疼，所以药效结束没多久我又继续吃了一颗，第二天胃痛的症状就消失了。
后来我觉得自己可能只是慢性浅表性胃炎，就没有再吃药了，开始注重调养。 毕竟药物治疗只是辅助手段，生活中更好的调养才是关键！！ 我从三个方面来说明如何调养——饮食、情绪以及作息。
1. 饮食方面 我把食物分成六类：
① 容易消化的食物如稀饭、面条、玉米粥等；
② 高碳水化合物食物如馒头、面包、米饭等；
③ 高蛋白、富含维生素和矿物质的食物如瘦肉、鸡、鱼、蛋、大豆制品、新鲜蔬菜及水果等；
④ 高脂肪高胆固醇食物如动物内脏、油炸食品、肥肉等应严格控制；
⑤ 少渣饮食如韭菜、芹菜等，避免难消化和刺激性食物如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡、酒等；
⑥ 少纤维素多碳水化合物饮食如藕粉、代淀粉、土豆、芋艿等。 对某些患者可适当减少某类食物的摄入，但并非完全禁止摄入。同时应注意营养配比，不要出现某一种营养素供给不足或过量的情况。 如果通过调整饮食结构难以缓解症状，可以适当补充一些营养素，尤其是含有维生素B族、维生素A、维生素D、钙镁剂等，对改善症状有一定帮助。
2. 情绪方面 “肝胃不和”是中医术语，指的是肝气犯胃所致的病症，常见症状为胃胀、胃痛、反酸、烧心、打嗝等症状。 临床上很多胃病患者都有情绪急躁易怒、焦虑不安的表现，这些不良的情绪会导致胃酸分泌过多，胃肠蠕动加快，加重胃肠道负担，进一步影响到疾病的康复。保持良好心态，正确对待疾病是非常重要的。
3. 作息方面 俗话说病向浅中医，这句话不仅适用于西医，也同样适用于中医。 良好的生活习惯包括早睡早起，适当运动，劳逸结合等等。另外，注意休息，避免过度劳累也是非常重要的。 睡眠不足很容易引起胃粘膜屏障功能减弱，从而导致胃病复发。 所以，睡觉千万别熬夜呀！！