10个月宝宝喝几次奶?

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十个月的宝宝,已经可以吃很多的食物了!除了母乳和配方奶粉外,可以给宝宝吃烂粥、烂面、水果泥、蔬菜泥等等。 大部分宝宝10个月的时候,基本上已经长出6-8枚乳牙(个别宝宝出牙晚,但是也不会晚于12个月),能啃能咬,妈妈不用担心会卡到喉咙。这时候宝宝的肠胃功能发育完善,完全能够适应各种食物,所以在饮食上不需要再做调整。

但除了饮食,爸妈在其它方面还是要多下点功夫的。比如培养宝宝自主入睡的能力;给宝宝安排合理的游戏时间,增加运动能力和语言能力的发展;培养宝宝的认知能力,锻炼手眼协调;帮助宝宝独立如厕等。这些能力的获得,不是一天两天就能实现,需要有一个过程。因此爸爸妈妈千万不要因为看到别人家宝宝已经会走就会着急给宝宝加强训练,结果反而造成宝宝焦虑、恐惧甚至受伤。

一周岁之前,是宝宝感官、语言、思维、性格形成的关键时期。这个时期的精神心理因素对宝宝的影响远比营养因素大得多。 所以,在这个月里,妈妈应该更多地关心宝宝的情绪和健康,尽量给予宝宝安全、温暖、舒适的爱,让宝宝身心都健康地成长。

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这个月的宝宝已经逐渐习惯于一日三餐的规律饮食,但还离不开奶,每日仍应保证600~700毫升的奶量。如果宝宝的辅食吃得很少,奶量应适当增加;如果宝宝辅食吃得较多,奶量也可适当减少。这主要以宝宝的大便来决定,大便干结说明辅食吃得过多,应适当减少;大便比较软或呈糊状,说明辅食与奶量相配合适。还应注意的是,应以吃奶——吃饭——吃奶——吃饭……这样的顺序进行,而不要把奶放在最后,否则会因为奶的很好消化吸收而使宝宝不专心吃饭。

在所有的奶制品中,鲜牛奶和母乳在营养上仍存在一定差距。对于患有牛奶性贫血的宝宝,更不能用牛奶来喂养。你可以选择市售的8个配方的婴儿配方奶粉,用配方奶代替母乳喂养宝宝。用配方奶粉喂养宝宝要注意:

用70℃左右的温水冲调,水温过高会破坏奶粉中的营养成分,冲调时应先放水,后放入奶粉。冲调的奶中不要加入糖、米粉、米汤等其他食物,这样会影响营养成分的全面吸收。

严格按照奶粉包装上所标明的配制比例冲调,用专用的量杯按刻度量好,不要过浓也不要过稀。

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