男士叶酸片有什么作用？
叶酸是维生素中最重要的成员之一，又称为维生素B9、叶酸盐等，为水溶性维生素，有四甲烯基四氢叶酸和二甲胺基甲基四氢叶酸两种形式存在且相互之间可转换。 早在1857年人们便发现了叶酸的存在并命名为vitamin f，1945年确立其为维生素B族的一员，并确定了其结构。 目前发现的叶酸来源广泛，但主要食物来源为动物肝脏、肾脏、瘦肉、蛋类、豆类及绿叶蔬菜等[6]。 叶酸在细胞代谢中具有重要作用，是体内一碳单位循环中重要的活性因子，能迅速而特异性地阻断DNA、RNA和中链脂肪酸的合成；还可调节胆固醇、糖的代谢过程，对维持正常人免疫功能、抗氧化能力都有重要意义。叶酸还能明显抑制肿瘤细胞的增殖，具有免疫调节和抗过敏作用，并能防治白细胞减少症。 对叶酸的研究最早发现于19世纪末期，当时人们已认识到维生素对于预防疾病的重要性。随着人们对叶酸研究的不断深入，发现其具有的营养和保健功能。目前，国内外学者已经证实了叶酸对健康人的细胞结构和功能、遗传物质和基因表达、新陈代谢等方面均有重要影响。
1. 促进正常生长与发育 叶酸对胎儿的脑部、神经系统以及心脏发育至关重要。孕期缺乏叶酸可能导致婴儿神经管缺陷（NTD），增加新生儿病死率，还可能会引起流产。如果孕前及孕期合理补充叶酸，可降低NTD发病率至3％以下，降低婴幼儿死亡率约20％左右。还有研究发现，孕期补充叶酸可能与今后儿童肥胖率降低相关联。
2. 参与蛋白质和核酸的合成 叶酸不仅参与氨基酸的转运，还是嘌呤和嘧啶核苷酸的结构成分，故可促进蛋白质的生物合成，并在DNA复制过程中发挥重要作用。
3. 维护心血管健康 当人体缺乏叶酸时会发生同型半胱氨酸血症，导致高血压、高脂血症等疾病，而适量摄入叶酸则有可能降低这些疾病的发病风险或症状严重程度。
4. 延缓衰老 随着年龄增长，机体内的叶酸水平会渐渐下降，有研究资料显示，60岁以上的老年人血清叶酸的水平仅有年轻成人的1/3左右。适当补叶酸可能有利于抗衰老。
5. 其他功效 除了上述功效外，近年还发现叶酸对糖尿病、肥胖、抑郁症、老年痴呆甚至癌症等有积极作用。 例如，叶酸可能是糖尿病人胰岛素敏感性的保护因素，可通过改善胰岛β细胞的功能从而起到控制血糖的作用。还有研究证实，叶酸对于预防和治疗阿尔茨海默病有很大帮助，可减轻痴呆症状并延缓病程发展。叶酸可能在预防结肠癌、乳腺癌和前列腺癌方面也有一定效果。