儿童怎么补锌最好？
1、富含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、鸡蛋等； 2、补充含锌的营养品，比如蛋白锌硒咀嚼片，可直接补充人体所需的微量元素，而且吸收好。 补锌不要急于求成，遵循适量、均衡的原则，在饮食上做好调节工作并长期坚持，便可达到补锌的目的。同时应减少铅等有害物质的摄入，以免伤害到肝脾肾脏。
对于食欲差的宝宝可适当服用助消化药物，例如胰酶制剂、乳酶生、酵母片等。 对顽固积滞患儿可试用中医中药治疗，如健脾丸、参苓白术散等口服。对病后小儿厌食症，应耐心调养脾胃，促使胃气恢复。
还应注意避免不良刺激，改变偏食习惯，少吃难以消化的食物以及保持大便通畅等，都对预防孩子厌食症有重要意义。