月见草油的几大功效与作用？
月见草油是一种非常好的油脂，它来源于月见草，而月见草又被称为夜来香、待霄草等，属于一种草本植物，主要分布在欧洲、北美洲等地，目前在中国部分地区有种植。 月见草油的功效有很多，比较常见的作用就是降血脂、降血糖，此外还有预防心血管病、抗氧化衰老、调节内分泌、消炎抗菌等作用，下面我们具体了解一下吧！
1. 调血脂、降胆固醇 月见草油可以通过改善脂蛋白酶活性，从而起到降低胆固醇和甘油三脂的作用；还可以通过减少肝脏胆固醇的蓄积，增加胆固酰酸水解为胆汁酸从而降低胆固醇的水平。因此月见草油对于高脂血症、动脉粥样硬化等疾病有很好的防治效果。
2. 抗血栓，预防心血管病变 月见草油可以通过抑制血小板聚集，减少纤维蛋白原含量，从而起到预防动脉硬化的效果，还可以扩张冠状动脉，增强冠脉流量，从而有效的保护心脏，缓解心绞痛的症状。
3. 抗氧化，抗衰老 月见草油中含有大量的γ-亚麻酸以及花生四烯酸等多种不饱和脂肪酸，这些成分可以清除体内有害自由基，具有显著的抗氧化效果，从而达到延缓衰老的作用。
4. 抗炎、免疫调节 月见草油能够明显的抑制白细胞三烯的生成，因此对于炎症性疾病有一定的疗效；并且还能够增强机体免疫力，提高机体抵抗病毒感染的能力。
5. 其他作用 月见草油对于胃酸过多有治疗效果，还可以用于烧伤创面及湿疹、荨麻疹等的治疗，同时也有助于睡眠。 对月经失调（经期痛经、经血不畅）也有一定的效果。
总之，月见草油的功效很多，但是要注意，因为是油脂，所以一次不要食用太多，以免引起腹泻。