吃鼻涕有什么作用？
1，杀菌 人的鼻腔中分布着大量的鼻道，而每个鼻孔中都有由粘膜构成的第一鼻道和许多的小鼻道，这些小鼻道可以将吸入的空气分流到各个鼻道，使空气能够更为干净的进入肺部。同时这些结构也能够阻挡外界灰尘、细菌等进入人体。 但即使如此，空气中的灰尘和细菌仍然可能进入其中。鼻道中存在着大量的嗅觉神经和细微的血管，当这些微生物侵入后，会刺激嗅觉神经产生打喷嚏，流鼻涕的反应；同时也通过鼻黏膜上的免疫蛋白，杀灭侵入的细菌。所以这时候我们擤鼻涕或者抠出来的鼻涕中含有大量的细菌，都是被杀死之后残留的痕迹。
2，保护肺部 鼻子是我们身体重要的器官之一，负责嗅觉和呼吸功能。同时，它还是人体唯一的半开放型的器官。我们吸入的氧气和散发出来的废气都必须经过这个开放的通道。而鼻涕则是从鼻孔中排除体内代谢物的重要方式。
因为鼻孔中有着丰富的毛细血管，这些毛细血管又连接着身体的各个部位，当我们打喷嚏或者用力擤鼻涕的时候，能够非常快速地将体内废物排出。 除了排空鼻孔中的废物，鼻涕还有湿润鼻孔、清洁鼻孔的作用。特别是冬天，鼻孔中经常会有干痂形成，偶尔我们会挖出一些干的鼻涕虫，这些鼻涕虫其实不是鼻子里的分泌物，而是脱落的鼻膜。
3，补充能量 我们每天所需要的营养都必须通过食物来获得，但很多时候我们的嗅觉出现了下降，味觉也出现了问题，导致我们摄入的营养无法达到要求。这时候鼻涕就能够发挥很大的作用了。 因为我们的味觉主要是靠味蕾上的感知细胞感受的，而这些细胞又主要存在于舌头表面。虽然鼻腔中也存在少量的感知细胞，但它们的能量主要来自于脂肪的代谢。而当嗅觉下降时，吞咽食物所获取的能量并不能完全满足它们工作。
有时候我们吃了有味道的食物后，鼻涕中就会带有味道，说明这些食物中的能量已经进入了体内，为我们的五官提供了充足的能量。 当然吃鼻涕并不是个好习惯，特别是在病菌感染的情况下，更应该注意个人的卫生。