两个月宝宝吃什么钙好？
1.如果母乳妈妈饮食均衡，奶水中钙含量充足，则不需要额外给宝宝补钙 2.如果母乳喂养的妈妈本身缺钙严重（有明确检测指标）或饮食中钙摄入不足，则需要补充碳酸钙，剂量为400毫克/天；同时服用维生素D滴剂，1岁以下1~2滴每天 3.配方奶粉中添加的钙已经能够满足宝宝需求，无须再额外补
钙
4.两周岁以前的宝贝不建议吃钙尔奇d等含重金属的补钙产品哦！虽然效果很好但危害很大啊！
5.一般情况建议一岁前的宝宝以食补为主，因为此时宝宝的消化系统发育尚不完全，而钙片不易嚼碎且需要胃酸解化才能被吸收利用，所以最好选择碳酸钙制剂，如钙尔奇D、乐智小天地金装钙+D颗粒(6个月-1岁) 6.两周岁以下的宝宝不适合服食鱼肝油，易中毒
7.在补钙的同时要补充维生素AD或者维生素D，促进钙质更好沉积到体内。
8.葡萄糖酸钙口服液和乳酸钙口服液口感较好，适合不爱喝碳酸钙溶液的小宝宝们使用哈
9.如果宝宝出现枕秃、夜惊、盗汗等症状，可以怀疑是缺钙了。不过这些症状也可能是因为宝宝缺钙引起神经系统调节功能受损所致，因此家长应仔细观察，不要随便给宝宝补钙 10.对于一岁以上已经断奶的宝宝来说，除了上述方法外也可以适当多吃些豆制品、虾皮、海带等高钙食品及蛋黄、肉类、青菜等含维生素D较丰富的食物来补钙。
11.多晒太阳有助于帮助身体合成维生素D，从而利于对钙的吸收。