红柚子的功效与作用吗？
1、美容养颜 红柚子中含有天然的维生素P，这种物质能够有效的软化血管，增加血管壁的弹性，同时还能保护细胞膜，防止自由基对细胞的伤害。而面部出现皱纹，多半是由于毛细血管的抵抗力下降引起的，多吃红柚子就能起到很好的延缓衰老和美容的效果。 2、清火明目 现在的人们由于生活节奏的加快，经常会出现上火的情况。一旦出现上火，眼睛就会发干、发红、有灼烧感。这时如果能在饭后吃一个红柚子，能有效清热去火，帮助消除眼睛的红肿疼痛。
3、润肠通便 红柚子中含有丰富的膳食纤维，有助于刺激肠胃蠕动，促进消化液的分泌，及时清除肠道内的粪便，具有润肠通便的作用，对于那些长期被便秘所困扰的人而言，可以通过多吃红柚子来缓解症状。 4、降血糖血脂 红柚子中含有的铬元素能够帮助调节血糖水平，让血糖保持在稳定状态下；红柚子中还含有人体必需的多巴胺和去甲肾上腺素，这两种物质都能够有效地降低血糖含量，预防糖尿病。红柚子还含有丰富的氨基酸和微量元素，对于维护血管健康，保持血液流动，减少血栓的形成都有一定的作用。
5、祛痰止咳 红柚子性寒味甘，入肺经，经常吃红柚子能够有效滋润咽喉，清热解毒，化痰止咳，对于肺部感染出现的咳嗽痰多、咯血等症状有很好的缓解效果。