儿童吃什么水果？
1、苹果，富含锌元素和膳食纤维； 2、雪梨，滋润咽喉，适合有痰的孩子； 3、橙子，补充维生素C； 4、菠萝，帮助消化吸收，健脾健胃； 5、猕猴桃，补充维生素和微量元素； 6、葡萄，补气血，有助于提高机体抵抗力。 但给孩子吃水果也是有讲究的。比如： 每次给孩子喂水果的时间别太短，最好能控制在半个小时左右； 在两餐之间给孩子吃，这样不会给肠胃增加负担； 对于牙口不好的孩子，可以把水果打成汁或泥状给宝宝食用。
总之，让孩子吃得开心，家长也放心！ 另外还要提醒的是，有些水果含糖量高，不适合给孩子多吃，这些水果包括香蕉、荔枝、榴莲、木瓜、红枣等。 虽然水果好处多多，但也不是所有的孩子都适宜吃。
首先，对蛋白质过敏的孩子，要禁止食用含高蛋白的水果，如草莓、西瓜;其次，如果孩子正在发作湿疹、荨麻疹等疾病时，也要尽量别吃水果。 因为一些水果中含有光敏性物质，如果吃了后照射阳光，很容易引发日光性皮炎，所以不建议在夏天带孩子去公园、湖边玩耍，以免被紫外线伤害到皮肤。