什么药治便秘没副作用？
目前，治疗便秘没有特效药， 也没有一种药物可以彻底治愈这种疾病；但是，可以通过饮食和生活方式的调整达到缓解症状的目的。 对于症状比较轻的便秘患者，可以通过改善生活方式来得到缓解。
第一、要树立正确的心态，保持心情愉快，因为焦虑烦躁的情绪只会加重病情，不利于治疗；
第二、每天要摄入足够的水分和膳食纤维，保持身体水分充足也是预防便秘的关键。正常人一天应该摄入2000cc左右的水量，而患有便秘的人可能需要额外的补充，确保每天摄入的水量可以达到2500～3000cc，这样有助于粪便松软，轻松排出体外；另外，每日应摄入250g左右的纤维食物，比如水果、蔬菜等，以促进肠道蠕动。 第三、建立良好的排便习惯，建议患者在晨起和餐后2小时内尝试排便，因为此时胃肠蠕动加快，有利于排便；另外，有便意要及时如厕，不要因为忙碌忽视大便的感觉。通过调整生活方式，大多数患者的病情可以得到缓解。
对于那些通过生活方式的调整无法取得满意效果的患者，可以考虑药物治疗。一般来说，医生会首先选择刺激性较小的泻下药，如渗透性止泻药、微生态调节剂等有滋润肠道的作用，这些药物不会产生依赖性，也不会引起肠道功能的紊乱。如果以上的药物不能有效缓解患者的症状，医生可能会给予患者口服乳果糖、山梨醇等来刺激肠壁，从而起到润肠通便的效果。
当然，在使用药物治疗时，应注意药物的副作用及不良反应的发生；并且要注意在医生指导下服用，千万不要私自滥用，以免延误治疗或产生抗药性。