儿童睡觉打呼是什么原因？
一、宝宝睡觉时咳嗽、打喷嚏、流鼻涕 宝宝在睡觉的时候出现咳嗽，首先要观察一下宝宝是否是睡醒后咳嗽，这种多是由于宝宝晚上睡眠时张口呼吸，导致咽干痛痒引起的；如果宝宝是夜间突然咳不停，则可能是因为受凉感冒导致的；如果是白天宝宝无原因的清痰、干咳，则需要注意是否有过敏的因素存在。 应对方法： 对于因寒冷刺激导致的宝宝夜间咳嗽，爸爸妈妈需要及时帮助宝宝保暖，并且注意室内不要过于干燥，尽量保持空气的流通和湿润。 如果宝宝是因为感冒出现的清痰、干咳，需要根据情况帮助宝宝清除鼻腔粘液，保持呼吸道通畅；如果症状一直得不到改善，则需要带宝宝就医，让医生判断是否出现了感染，以及是否需要服用药物来治疗。对于因过敏因素导致的咳嗽，则应注意远离过敏原，严重时候及时就医。 二、宝宝睡觉时磨牙 很多妈妈会发现自己的宝宝在睡觉的时候会出现磨牙的情况，这是因为宝宝咀嚼能力不足，胃肠道功能紊乱，或者是白天过度兴奋，夜间睡前太紧张等等原因造成，也可能因为咬合不好、牙齿松动引起。
应对方法： 首先建议家长帮助纠正宝宝的咀嚼习惯，锻炼宝宝的胃肠道功能；其次，注意调整宝宝的睡眠质量，白天让宝宝多运动，睡前让宝宝情绪平稳，不要受到外界的刺激；最后，如果宝宝因为口腔问题出现磨牙，则需要对症处理一下。 三、宝宝睡觉时频繁夜醒 宝宝在睡觉的时候出现频繁夜醒，醒来之后就哭闹，这多半是由于宝宝缺钙造成的。
应对方法： 补充钙质，给宝宝适量补充维生素D，增加日光浴的频率，促进钙的吸收；另外，爸爸妈妈要注意不要让宝宝处于过度饥饿或者过饱的状态，以免宝宝入睡后因为腹部不适而醒来。 四、宝宝睡觉时打呼噜 很多宝宝都会出现打鼾的情况，如果发现宝宝睡觉出现张口呼吸而且有鼾声，就需要注意观察了，看看宝宝是否存在鼻子不通气、用口呼吸的症状。如果存在以上症状，则有可能是宝宝发育不健全所致，如舌根下坠、扁桃体增生等；也有可能是宝宝睡姿不对引起的，如趴着睡可能会影响呼吸，导致打呼噜。肥胖的宝宝也容易打呼噜，主要是因为体重增加后，颈部肌肉群承受的压力增大，导致咽腔变形，进而出现的打呼噜。
应对方法： 对于由于疾病引发的打呼噜，需要及时治疗原发疾病才能改善；对于由于生理性因素导致的打呼噜，则需要调整睡姿，避免趴着睡，适当给颈部按摩，缓解吞咽困难；对于由于不良生活习惯导致的打呼噜，则要注意纠正。例如，避免让宝宝在睡前吃过饱，或做剧烈的运动，保持室内的适宜温度。 五、宝宝睡着后满头大汗 有的宝宝在睡着之后会出很多的汗，甚至把枕头都浸湿了一片，这种情况大多是由于宝宝穿衣过多、盖被过厚导致的；也可能是宝宝玩耍的时候过于兴奋，从而导致入睡后身体机能还没有得到充分的调节。
应对方法： 注意帮宝宝擦干汗水，更换干爽的衣服和被子，不要让宝宝着凉；如果宝宝是由于白天活动量过大导致的出汗，则在睡前一个小时尽量不鼓励让宝宝进行剧烈的活动。