儿童宜喝什么汤？
宝宝在成长过程中经常会出现挑食、厌食的情况，让广大家长非常担心。其实，如果能在日常饮食中合理安排肉、菜、汤等各类食物，再结合适当运动，就可以有效改善宝贝的食欲，让他们能够在享受美味的同时，健康茁壮成长。 俗话说“饭养人”，可见吃饭对每个人而言都是非常重要的。对于小朋友来说更是如此，因为人的生长发育依靠的是摄取三餐的食物作为能量及营养来源。要想让宝贝长得高、长得快，一定要重视一日三餐的营养搭配。
很多家长都误以为只要给孩子多吃富含营养的肉蛋类食品，就能让孩子长得更高、更快。事实上，均衡合理的饮食结构才是关键。 在宝宝的一日三餐中，主食、蔬菜、豆类、肉类等应当合理安排，并注意粗细搭配、荤素兼顾。
特别是很多妈妈会给1岁后的宝贝吃一些蛋黄、动物内脏等富含有机物的食物，以此来补充大脑发育所需的营养。但蛋黄中含有铁质较多，一次性吃得太多容易消化不良；而动物内脏虽然含有多种有益营养物质，但在给宝宝进食时也需要注意适量，否则可能引起中毒。 除了合理饮食外，家长还应引导孩子多参与力所能及的家务劳动，比如自己提菜、帮忙收拾餐具、扫地等，这样既能培养他们的动手能力，又能增进家庭成员间的感情，还可刺激味觉，增加食欲。
不过需要提醒各位家长的是，无论准备多么丰富的食物，如果孩子不想吃，逼着他们强吃进去，不但达不到增加体重的目的，还可能造成反效果。家长必须循序渐进地调整孩子的饮食习惯，不可操之过急。