5个月的宝宝可以吃什么?

简永光简永光最佳答案最佳答案

对于问题,直接给答案吧! 5个月宝宝可以开始添加辅食了。但是,必须要指出的是,这个“辅食”和成人理解的“辅食”不一样哦!5个月宝宝可用的“辅食”是指,各种汤、液状、糊状食物——不能给宝宝吃块状的固体食品(比如饼干)。

具体可以添加的辅食有:胡萝卜泥、土豆泥、香蕉泥、苹果泥、鱼泥(鱼肉剁成泥)、蛋黄泥等等。这些食物的添加顺序并没有严格的时间限制,家长可以根据自己的情况来决定,但是需要注意一点:每次只给宝宝添加一种新食物,如果宝宝出现呕吐或腹泻,要及时停止喂食该食物,并就医检查。

1. 不要给宝宝吃不易消化的食物。4-6月的宝宝胃肠功能尚未发育成熟,胃酸浓度低,酶分泌量少,因此消化能力较差,不能很好地吸收营养。此时若给宝宝大量进食不易消化的食物,不仅会导致消化不良,还会增加胃肠道的负担。

2. 减少食盐的摄入。由于婴幼儿肾脏发育不成熟,代谢能力差,摄入过多的盐会影响肾功能健康。所以4-6月的宝宝要减少食盐的摄入,清淡饮食。

3. 少食多餐。4-6月宝宝的胃容量较小,一次进食不宜过多,应少食多餐,适量补充水分。 4. 注意卫生。宝宝的餐具、食物务必要做好清洁工作,防止病从口入。妈妈还要训练宝宝用杯子喝奶,不再用口含接奶,以减少患口腔炎的风险。

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