儿童吃桃子好吗?

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桃子的营养非常的丰富,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及钙、铁等矿物质,对身体健康非常有帮助。 那么6岁小孩可以吃桃子吗? 小朋友适当的食用些桃子是有益健康的。 但要注意的是,未成熟或者成熟的桃子都不能多吃,否则会对健康造成一定的危害。 未成熟的桃子含有较多的鞣质(又称单宁)和胶质,这些物质遇到胃酸就会凝结成硬块,不仅难以消化,而且还会产生腹胀、腹泻、恶心等症状;而成熟的桃子由于有机溶质的含量下降,这种不良反应就会慢慢的减轻,适当的情况下是可以食用的。

不过由于小朋友的胃肠道功能尚未发育完善,为了安全起见,建议家长不要给6岁的小孩吃大量的桃子,尤其是不熟的桃子。 此外需要注意的是,桃子属于温性的水果,如果小儿患有风热感冒、高热不退等情况,也不宜吃桃子,以免加重病情。 对于肠胃功能弱,或者是体内有痰热、容易上火的小儿,更不应该给他吃桃子,以免引起消化不良。

在给小宝宝喂食桃子的时候要注意,尽量不要让宝宝吞食果核,防止发生危险。 如果家长担心孩子的安全问题,可以帮婴儿把桃子的果核去掉后再让他进食。

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