七个月宝宝吃酸奶吗？
可以喝常温的酸奶，但是不要吃冷饮或者是冰镇的。太凉会对肠胃造成刺激，且不适合小月龄宝宝娇嫩的肠胃。 酸奶营养价值比牛奶略高一些，含有更多的氨基酸、肽类（易于消化吸收）和微量元素，尤其富含钙和维生素B族。 但同时，这些多出来的营养价值都是建立在“乳糖已经得到分解”的基础之上。换句话说，喝酸奶虽然会比喝鲜奶更好消化，但小月龄宝宝喝了也容易拉肚子。 所以，对乳糖不耐受的宝贝可以喝酸奶来补充优质营养，而对于乳糖耐受的宝贝，喝与不喝，以及如何吃，还要考虑另一个问题——食品添加剂。
市面上的酸奶种类很多，有风味型的，也有原味型的；有加糖的，也有不加糖的；还有复原乳（也称再制乳），或者说是“奶粉+水”制成的。除了加糖与否的问题外，最要提醒的是别让小朋友摄入太多的食品添加剂了！
1.看营养成分表。一定要选择钠含量低的，越接近于0越好。另外，有“羟丙基二淀粉磷酸酯”、“柠檬酸三丁酯”等字样的也要慎用。
2.看配料表。前几位是生牛乳/全脂牛奶的比较好，如果含有脱脂乳粉、复原乳（即奶粉加水）之类的，建议别给宝宝吃了。