精子有作用吗？
精子的作用可不小呢！ 首先，精子可以帮助基因的传递和延续。每个精子都携带有一份染色体的遗传信息，当它们成功与卵细胞结合时，便把这个遗传信息传递给后代，让生命得以延续； 其次，精子还可以帮助调节免疫反应、修复损伤组织等。其中还包含有抑制免疫反应的物质，这些物质可阻止器官移植时的超敏反应和排斥反应，进而起到保护移植器官的作用。在伤口愈合过程中，精子可以移动至受伤部位并释放生长因子等各种蛋白类物质，从而激活伤口附近未成熟的血细胞，最终加速伤口的愈合； 最后，可能你意想不到，但是精子确实具有产生多巴胺的功能。而多巴胺是一种神经传导素，它控制着人类的情欲、刺激及焦虑感。如果缺乏多巴胺，可能会影响勃起功能，出现性欲低下的情况。
随着现代生活压力的增加，男性的精液质量正在逐年下降。睾丸中产生的精子数会越来越少，严重时会导致无精症，进而影响到生育能力。男性要保护自己的“小种子”，避免精子质量问题。
1.减少对精子的损害：戒烟戒酒、远离高温环境、按时休息、合理饮食等等，都是保障精子质量的关键。
2.进行适量的运动：研究表明，经常参加体育锻炼能增加精子活力、数量以及生殖道黏膜的抵抗力，对预防男子性功能障碍也很有好处。 但要注意不宜过度运动，应该选择运动量不大的有氧运动，如自行车、瑜伽、普拉提、慢走等等。