儿童多大开始用枕头?
1、新生儿不需要枕头,因为新生儿的脊柱几乎是直的(3个月后会慢慢弯曲);另外新生儿的头相对较大且厚,颈部肌力很弱,用枕头容易导致窒息危险! 2、宝宝出生第4个月后,可以开始使用枕头了,但要注意枕头的硬度及尺寸,太硬或太大都不合适!这时可以给宝宝试用荞麦皮或绿豆皮的枕头,这些材质比较透气干爽,而且富有弹性,不易变形,是宝宝使用的最佳选择。 要注意的是,为了保持卫生和柔软度,要经常清洗枕头,并放置在通风处晾干,最好每隔三个月换一次枕芯。
3、3岁以上宝宝,骨骼发育逐渐趋于完善,可以选择稍硬的枕头,有利于头颈部的生理弯曲形成。
4、6岁以后,可以适当增加枕头的高度,以保护脊椎的正常生理曲度和调节头部血液循环。 但除了年龄外,其实真正需要根据睡眠姿势来选择合适的枕头高度。
一般来说,如果宝宝的头枕在枕头上,背部需要垫一个枕头才能睡舒服,就表示这个枕头的高度对于宝宝来说太高了。相反,如果枕着枕头宝宝也能躺平,那就表示这个枕头太低了。 要知道,枕头过于高会让孩子的颈椎出现严重问题,尤其是已经出现了驼背的孩子,更加不要使用过高枕头,以免加重不良坐姿。
而使用过低枕头,容易让宝宝的头部充血,甚至造成面部发育不对称!所以,父母要根据宝宝的生长情况和睡眠习惯,及时给TA更换合适的枕头。