2个月宝宝补钙吃什么好？
两个月宝宝补钙建议补充碳酸钙，因为碳酸钙含有钙元素的含量较高，而且也容易被吸收，是给宝宝补钙的首选。 除还可以带宝宝多晒晒太阳，每日紫外线照射皮肤15分钟左右，这样可以促进体内维生素D的合成，有利于钙质的吸收和利用。 值得注意的是，如果给宝宝补钙过量，可能会影响宝宝的神经系统发育、骨骼发育，甚至还有可能危及生命安全。 所以家长一定要根据宝宝的情况来合理补钙，不要盲目补钙。
除了补钙，爸爸妈妈们还要记得及时帮助宝宝补充维生素，特别是维生素AD（俗称“小钙片”），可以帮助宝宝有效吸收钙质，预防佝偻病的发生。 AD滴剂可以在喂奶后即刻服用，注意在每日固定的时段服用，不要改变剂量。
妈妈们在孕期就要注意自己的饮食结构，多吃含钙量丰富的食物，如豆制品、乳制品、虾皮等，这样在宝宝从母体汲取钙质时，也不会缺了营养。 想要宝宝健康成长，父母需要掌握正确的喂养方式，给宝宝提供丰富、均衡、科学的膳食，这是育儿路上必不可少的一课！