儿童感冒能吃酸奶吗？
一、宝宝肠胃功能还没有发育完善，胃酸含量较低，活性胃蛋白酶比较少，因此对于食物的消化和吸收能力比较弱；而成年人肠胃功能健全，胃酸含量较高，对食物进行消化吸收的能力比较强。所以宝宝在吃的同样的东西时，营养的吸收效率就不及成人。 二、宝宝神经系统发育尚不完善，对自己身体的控制能力差，特别是遇到冷热温差较大的时候容易打喷嚏、流鼻涕或受凉腹泻。同时，宝宝自身免疫力较差，面对病毒的入侵，没有充足的抵御能力，很容易受到疾病的干扰。 三、婴幼儿的味觉嗅觉处于发展阶段，对于味道的需求与年龄阶段相匹配，如果父母给的不合适，就容易出现偏食厌食的情况。如果家长盲目给小孩食用大人喝的牛奶和酸奶，很容易引起过敏、消化不良等情况。 ...... 所以，0-3岁的宝宝是可以喝酸奶的，但是要注意以下几点： 1.不宜多吃。由于宝宝肠道中乳酸菌的数量很少，而酸奶中含有一定数量的乳酸菌，适当给宝宝喝一些可以调节肠道内的菌群，有助于改善便秘等问题，但过量食用有可能会破坏胃肠道生态平衡。因此建议每天给宝宝喝150ml左右的酸奶即可，分2次喝完。
2.温度适宜。给宝宝食用的酸奶不要温度过高或是过低，以20℃左右为宜，最好是用温水浸泡后给娃服用。否则会杀死酸奶中的乳酸菌，从而失去应有的营养价值。 3.适量添加糖份。有些父母为了增加酸奶的口感会在里面添加水果或者白糖等，虽然能一定程度上增加宝宝的食欲，但是过度摄入糖分有可能导致蛀牙，甚至会影响宝宝的体重增长。给父母们一个小贴士：给宝宝喝的酸奶要少放糖，可以用木糖醇等代替白糖。
4.慎吃果味酸奶。很多妈妈会给宝宝购买含有水果味的酸奶，不过要注意的是果味酸奶中的水果是在加工过程中加入的水果碎渣，并不是新鲜水果，而且添加的糖非常多，不适合宝宝经常食用。