婴儿怎么吃盖三淳?

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刚出生的宝宝,在妈妈肚子里的时候,就已经形成了钙池,小宝宝出生之后,通过哺乳或者辅食获取的钙质,需要经过血蛋白,转七次才能到达骨骼部位,这个过程非常复杂,有可能出现钙质流失的情况,这个时候就需要额外的补充钙质了。 一般情况下,医生会建议家长给宝宝服用维生素D,然后配合吃鱼肝油或钙剂补钙。鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D,可以很好地促进宝宝对钙质吸收利用,预防佝偻病;而钙剂可以缓解由于缺钙引起的手足搐搦症、夜间哭闹不安、睡眠不实等疾病,同时也有助于小儿骨骼和牙齿的生长发育。 市面上有很多的不同品牌的钙剂,成分大同小异,主要都是碳酸钙、乳酸钙等基本元素组成,可以选择性购买。 值得一提的是,人体肠道内的细菌是无时无刻不在代谢的,大约每100g的肠道内容物就有100亿个细菌,这些细菌分为有益菌、有害菌和中性菌,其中90%是有益菌。也就是说,我们吃进去的食物先要通过有益菌的消化,然后为人体健康保驾护航。如果肠道内有益菌占主导地位,那么身体就会比较健康;反之,则容易生病。 在给宝宝补液的同时,可以适当补充一些调节菌群平衡的益生菌,如双歧杆菌、乳杆菌等,有利于宝宝消化功能改善,也可以预防腹泻病的发生。

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