题主的情况应该是胃肠道功能紊乱引起的，这个需要自己去调节，去看一下中医，开一些调理肠胃的中药喝一下，同时自己做一些调整 1、饮食上：多吃清淡容易消化的食物，多吃蔬果，少吃辛辣刺激的食物；
2、生活上：戒烟戒酒，不熬夜，适量运动，放松心情。 一般经过这样一段时间的调适就会慢慢好的，但是如果一直不好就需要去医院看下了，排除一下器质性的病变可能 另外就是如果痛得比较厉害可以吃点止痛药比如元胡止痛片、布洛芬等，但是这类药物不能长期吃，吃多了会有依赖性和耐药性，而且副作用比较大，所以能不吃尽量别吃！
郗雨优质答主根据病史，考虑您患胃肠功能紊乱可能性大。胃肠功能紊乱多由精神.神经功能障碍引起，表现为胃肠运动.分泌功能失调，实质上是植物神经功能失调。治疗上以调节自主神经及平衡胃肠功能为主，可以应用中药治疗，效果较好。
1、中医治疗：
可辩证应用疏肝和胃，理气止痛的中药治疗，方药：旋覆代赭汤合芍药甘草汤加减治疗。如果有条件，最好到当地医院的中医科就诊，由中医师辩证治疗，效果更佳。
2.西药治疗：
可以应用调节自主神经功能的药物，如谷维素，神经维B，还可以应用调节胃肠运动的药物，如654-2，阿托品，颠茄合剂，吗丁啉，西沙比利等。
