儿童学游泳如何练憋气？
儿童学会游泳后，觉得最有趣味的就是学习各种动作和练习体能。因为幼儿天生对水有天生的好感，所以在水下不管什么动作，他们都做的到非常的标准，但是由于幼儿不会呼吸，在刚开始的时候，在水下，除了偶尔的呛一下水，感觉就是窒息的感觉。所以憋气对幼儿来说非常重要，也是幼儿一定要学会的基本技能。
如何才能更快更好地学会憋气呢？
一、先让孩子感受水，适应水，喜欢上水。
在水不深过肩的地方，让小孩在水里感受，用一些玩具让孩子在水中玩，让他们知道，什么是水？水是什么样的？水可以做什么玩艺？
二、让孩子呼吸和水接触有一个熟悉的过程。
刚刚把头埋到水里的时候，幼儿都是很难接受的，因为这和他们在陆地上的呼吸根本不一样，在水了呼吸非常的困难，并且感觉氧气非常的少。所以在这个时候，要让幼儿逐渐地接受，可以让他们在水下慢慢的深呼吸，从一次深呼吸到多次深呼吸，适应了这样的感觉之后，再让他们把头完全埋到水里，开始会觉得难受，时间长了就会适应了。
三、 要逐步的锻炼孩子的耐力。
当孩子已经适应了水，喜欢了水，而且，在水中呼吸也没有问题了之后，就要开始进一步的锻炼他们的耐力了，开始可以让幼儿在水中行走，或者做一些孩子认为好玩的动作。当孩子在水里玩的好的时候，一定要多鼓励，让孩子更加的愿意去水里玩。当在陆地上走、跑、跳都没有问题之后，就要开始锻炼他们的耐水和憋气了。刚开始练这个时间可以短些，然后在逐渐的延长。不要给孩子太大的压力，让他们有个适应的过程，这个过程也许会很漫长，但是一定要坚持，最后结果会是甜蜜的。
四、 游戏是锻炼孩子耐水和憋气最好的办法。
可以和孩子玩一些小游戏，提高他们练耐水和憋气的兴趣。例如：在游泳池边给孩子准备一些石头或者小的橡皮泥，可以让孩子扔到水里，然后看谁扔的远，或者把一些小玩具放在岸边，然后让孩子扔，看谁扔的准，这些游戏总会让孩子爱上水，并且爱上憋气。