多大儿童可以喝牛奶?

季一鲢季一鲢最佳答案最佳答案

作为一个从业20年的乳业资深从业者,我认为应该从以下几个方面来回答这个问题: 1、宝宝出生以后,就可以开始饮用配方奶粉了; 2、由于国内母乳的短缺,越来越多的妈妈选择代购海外版本的婴幼儿配方奶粉,那么怎样判断这款奶粉是否适合您的宝宝呢?我认为首先应该观察宝宝喝了这种奶粉以后的反应,例如腹泻、呕吐情况是否加剧;其次要看粪便的状况,如果吃了3-4天以后,大便的颜色和形状都恢复到正常的情况,说明这款奶粉适合您的宝宝;最后还要关注体重增长的数据。一般来说,新生儿期(也就是出生 0-28 天)的时候,宝宝的平均体重每天会增加 30 克左右;在满月的时候,宝宝的体重会翻倍,达到 6 斤;2 个月时,体重达 10 斤; 3 月龄时,体重达 12 斤; 4 月龄时,体重达 15 斤; 6 月龄时,体重达 20 斤。如果宝宝的体重低于这个数据,就说明营养吸收有问题,需要及时调整。一般情况下,婴儿每天喝约 600 毫升配方奶,就能满足身体所需。值得注意的是,在宝宝刚喝完奶后,切记不要立马让宝宝平躺,因为这样很容易造成吐奶或呛奶。

3、除了配方奶粉以外,很多家长也会给宝宝喝鲜牛奶或者酸奶。但是需要注意的是,宝宝在 1 岁以内,不建议直接给他喝新鲜的牛奶及酸奶等。这是因为虽然鲜牛奶富含营养物质,但其中含有可能会致敏的异性蛋白,而酸奶经过发酵,蛋白质更易被肠道吸收,且致敏性较低,更适合宝宝食用。另外要注意,不能给宝宝吃未煮熟的蔬菜和水果。

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