婴儿能吃稀饭吗?
7-9个月的婴儿,每日餐中都要摄入一定量的谷类食物,这个阶段婴儿已经开始长牙,咀嚼和吞咽功能也逐步发育完善,他们喜欢把任何接触到手里的东西放到嘴里,这说明婴儿已经准备好接受更为多样化、固体化、接近成人的食物了。因此在食物制作上要由稀到稠,可给婴儿提供五谷类食物稠粥或软些的面条等。但谷类的蛋白质和钙质不如奶类和肉类丰富,所以这个阶段谷类食物只是作为辅食,每日餐中摄入量为一两小匙左右。
谷类食物的营养特点是含有大量碳水化台物,充足的蛋白质和B族生素,但脂肪、钙、铁较少,所以要与其他食物如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等搭配食用才能满足婴儿全面营养的需要。