婴儿可以纯净水吗？
经常有家长问：“我孩子喝水少怎么办?”“我给孩子买的好喝的水，有营养的水行不行?”“用纯净水泡牛奶可以吗?”
其实，家长不必为孩子喝水少而发愁。孩子口渴时，在幼儿园或家里喝足够的水、菜汤、粥、果汁等，就不需要额外补充。喝“有营养的水”，会增加孩子肾脏的负担，不利于孩子的健康。幼儿生长发育十分迅速，新陈代谢非常活泼，对水的需求量相当大。一般婴儿需水的量为150~200毫升/kg(体重)，以后每增加1岁减少25毫升/kg，14岁时则为60毫升/kg。每天入水量，婴儿为1000~1500 毫升，幼儿为1500~2000毫升。由于个体差异，孩子活动量大小不等，再加上环境温度、湿度的不同，个体出汗多少有异，因此孩子对水的实际需要量应依具体情况决定，不必过分强求孩子达到一个固定的喝水量，只要孩子不偏食，能正常参加活动，生长发育正常，说明得到充足的水分，家长就不用担心。
至于给孩子喝什么水，首选还是普通的自来水。因为人体需要的矿物质除了从食物中摄取外，水中的含量约只占10%，从这点看，各种“有营养的水”能提供给孩子有限矿物质，无必要选用。用纯净水泡牛奶可以吗?”，当然可以。虽然牛奶中含有少量的矿物质，但总的含量也不多，因此，对总需要量为1000~2000毫克的幼儿来说，其中所含的矿物质也微乎其微，况且孩子不会单单只喝牛奶，吃其他食物还会摄入大量矿物质，所以不必为此担心。