小孩睡觉穿袜子好吗？
有人认为冬天给孩子睡觉时穿，能直接给脚保暖，促进血液循环，进而起到全身保暖的作用，而且还可以防止孩子夜间踢被子着凉。但也有观点认为脚部出汗本来就是在睡眠期间进行的，如果捂得太严，汗液不容易散发出去，反而会影响局部温度，更容易让细菌滋生，引发足癣等疾病。
脚部血液循环好体温高
北京市第一中西医结合医院小儿科主任医师王芳表示，用干毛巾包热水袋放在患儿脚边，就能让患儿慢慢入睡，就是利用了足部血液循环好的特点。
而且中医里说，人的两足犹如树根，根暖则枝繁叶茂，根寒则枝枯叶落。足部是足三阴、足三阳经络起止的地方，足部温暖利于全身血液循环和新陈代谢。所以睡觉穿袜子对于经常容易上火的孩子，或者体质偏寒、手足冰凉的孩子还是很适宜的。
但如果是大点的孩子，本身运动比较够，脚热量大，可以不穿袜子。即便是冬天，用厚棉毯子盖好脚部也可以起到保暖作用。
选择纯棉透气的袜子
王芳建议，给孩子选择的棉袜要舒适、柔软、透气、吸汗，最好是纯棉质地的，袜口不要太紧。要注意的是，袜子一定要经常换洗，保持干燥。此外，孩子睡觉最好也别离暖气太近，以防袜子和小被子太热出汗，孩子踢被子后更容易感冒。