孕33周6天是几个月?

党偲苗党偲苗最佳答案最佳答案

孕产期一共40周,1月孕期=7天,33+6/7=48,所以应该是8个月零20天。孕晚期尤其要注意数胎动哦! 一般初产妇的孕龄为39—41周(平均40周),经产妇的孕龄为37—40周(平均39周)。

目前怀孕33+6天,已经接近中晚期了,此时应该开始注意控制体重增长速度过快。 整个孕期体重的增加应该控制在25-30斤,如果超过这个范围,可能会增加产后肥胖、糖尿病的风险。对宝宝来说也可能造成新生儿超重或者过小等情况。 所以从怀孕中期开始就应该有意识的限制每日热卡的摄入,但也不必太过紧张,正常饮食,少吃多餐即可。

推荐食谱:早餐一杯牛奶、一个鸡蛋;加餐一点水果;午餐适量主食+蔬菜+动物蛋白(鱼肉,鸡肉等);加餐少量坚果或酸奶;晚餐尽量清淡,少吃不易消化的食物。

运动方面在孕中期仍然以日常家务为主,如拖地、做饭、洗衣服等等。如果有妊娠纹,也可以开始锻炼腹部肌肉和臀部肌肉,预防进一步发展。 到了孕晚期,随着子宫的逐渐增大,身体负担加大,运动时可能会出现呼吸急促、心悸等症状,这些都是正常的,不用过于担心。

但是要注意运动强度不要过大。 推荐的运动方式是散步,每天和宝宝一起出门散散步,有助于自然分娩。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!