小孩子可以和柠檬水吗？
柠檬水是大家喜爱的一种饮品，酸酸的，还有美容的功效！一般夏天的时候人们喜欢喝凉凉的冰糖柠檬水，但是秋冬季节，人们也喜欢喝一杯热热的红糖柠檬水！喝柠檬水有这么多种功效，小孩子可以喝柠檬水吗？
先看看小孩子的体质！中医学上讲小孩子的为“稚阴稚阳”之体。稚阴，意即孩子体内的正常物质相对不足；稚阳，意即孩子体内的功能活动相对不充盛，合起来就是指孩子的身体发育未完善，各个脏器还不成熟，而且小孩子在中医上是“纯阳”之体，也就是小孩子的代谢非常非常的旺盛！
再来看看柠檬水是怎么发挥功效的，因为柠檬中有vc、有酸性物质，而糖类有滋补的功效，所以喝柠檬水，vc等成分被人体吸收以治病强身!，从这个角度来说糖类就是滋补的基础物质！人体体质是建立在这些物质基础上的!!
那小孩子吃了“有补”功效的柠檬水会怎么样呢？很明确，容易上火！！因为小孩子的代谢比大人的代谢更旺盛，喝进去的糖类物质代谢的也很快，那柠檬中的vc等营养物质在身体还没有好好吸收利用就排泄掉（小孩子的新陈代谢更旺盛，排泄当然也快）。大人们喝着没事，小孩子最好不要喝！
专家在最后总结：小孩子喝柠檬水容易上火！