孩子能吃桃胶吗皂角米?

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桃胶和皂角米都是比较温润的食物,基本上没有特殊禁忌,孩子也是可以食用的,不过都建议在一岁以上食用。

但注意孩子学龄前肠胃娇弱,消化功能尚未发育完全,建议一周吃一次左右即可,每次桃胶控制在5g左右,皂角米10g左右,让孩子循序渐进的食用,适应肠道,且能达到滋补的频率即可,如果孩子体质偏弱的,可以减少食用次数和食用量。

另外孩子食用桃胶和皂角米,都不建议加太多的配料,比如燕窝,枸杞,红枣,冰糖等,这些都可能带来一些肠胃刺激,建议用少量的冰糖,或是不加糖,用酸奶,水果等搭配,可降低肠胃不适的可能,也让孩子更好的接受,吃起来更香甜可口。

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