小孩子多久才可以吃盐?

满晨煜满晨煜最佳答案最佳答案

几乎每个家长都认为孩子应该无盐饮食,其实这样的理解是错误的,因为人的任何行为都是受钠元素所控制的,对于正在生长发育的小孩子来说,严重不吃盐是会影响到细胞活动的,影响到大脑神经以及肌肉等器官组织的正工作,所以说小孩子应该适量的吃盐,如果人体长期缺钠就会导致皮肤以及毛发出现干枯无光泽的情况,而且人体的温度也是无法正常维持。

实际上对于小孩子来说每天最多摄入的钠元素应该在450毫克左右,按照食盐含钠元素为40%来计算,实际摄取的食盐量应该在1.125克左右,实际上孩子在吃母乳或者奶粉的时候已经摄入了一部分的钠元素,所以说在喂养孩子的时候不需要添加过多的盐,孩子在六个月之内是不需要吃盐的,主要是以奶类为主食的,对于辅食只吃一些米糊之类的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!