十个月宝宝可以吃红薯吗?

叶纾纤叶纾纤最佳答案最佳答案

10个多月的宝宝可以适当的给他吃一些红薯的,不过不要吃太多,否则会引起消化不良的,可以给宝宝少量多餐的,一般这个年龄段的宝宝除了母乳之外也可以适当的添加一些辅食了,刚开始的时候先给少量的米粉,然后慢慢过渡到稀粥烂面条碎肉碎菜等,这样有利于宝宝的生长发育。

1、如果宝宝对某食物有恶心或呕吐的反应,应暂时停止喂食。待过几天再尝试,如仍出现同样的反应,则表明此食物不适于这种宝宝; 2、当宝宝生病时(尤其是发烧时),胃肠功能会变得比较脆弱,应选择易消化的食物来喂食; 3、宝宝在刚吃完奶后不要马上喂食,这是因为刚喂完奶时,胃部处于充盈状态,需要较长时间才能消化排空。若这时立刻进食,不利于食物的消化吸收;

4、对于吃牛奶或奶粉的宝宝来说,最好避免食用同类型的辅食。这是因为牛奶和奶粉中所含的蛋白质是乳蛋白,而乳蛋白较难被宝宝的肠胃吸收。还应注意不同品牌的奶粉所含有的营养成分会有所差异,因此最好不要同时给宝宝喝不同牌子的奶粉;

5、不要让宝宝边吃边玩或是边吃边聊天,否则会导致他咀嚼不细、消化不畅; 在宝宝成长的过程中,饮食应该由流质逐渐过度到固体食品,但要注意的是,在给宝宝添加新的辅食品种时,必须由少到多,由稀到稠地逐步添加,让宝宝逐渐适应不同的口味及不同的质感。还要注意观察宝宝的粪便,以便掌握新的辅食是否适合宝宝,若有腹泻、便秘等现象发生则应及时调整喂食量。

优质答主

这个问题的答案,要分两个角度来考虑! 首先,从是否对肠道健康的角度来看待这个问题的话,答案是肯定的。 小孩子的肠胃比较敏感一些,而很多食物都是不容易被胃肠道消化的,比如高脂肪的肉类和油炸食品等,那么对于胃肠功能弱的宝宝来说,很容易出现消化不良的问题。 而粗粮中含有大量膳食纤维,这种物质可以刺激胃肠道蠕动,从而起到防治便秘的作用;同时这些纤维素还可以帮助清除体内的垃圾毒素、减少有害物质的吸收、调节内分泌水平,因此对肠胃的健康是有好处的。 所以,吃粗粮是利大于弊的。 但是考虑到小宝宝的胃肠发育还不完善以及自身的咀嚼能力较弱等问题,建议还是将各种粗粮磨成粉或者直接打成泥糊状再给宝宝食用(注意不要添加任何调味料)这样有利于食物的消化吸收。

其次,如果从营养学的角度来说,10个月的宝宝已经可以添加辅食了,此时在宝宝的主食中逐渐增加含铁丰富的红肉、鸡蛋黄、动物肝脏、血制品等有补铁效果的食物的摄入是很有必要的。 但要注意,虽然红肉中含有丰富的营养物质,但是也含有很高的饱和脂肪酸,所以不建议一次吃太多,一周2-3次左右即可。

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