儿童吃的钙片哪种好？
其实现在市面上卖的钙片都差不多，主要区别就是添加了其他元素（如维生素D、镁）或者味道不一样而已。 只要孩子爱吃，买回来吃的时候要注意以下几点：
1. 有太阳的日子多带孩子出去晒晒太阳（避开中午长时间暴晒的时间段），每天保证两小时左右的阳光沐浴时间；
2. 让孩子多到户外玩耍。在户外活动时，皮肤可以直接接触紫外线，这样能刺激体内产生维生素D以促进钙的吸收利用；
3. 注意食物的搭配，多吃含钙食物的同时，应适当多吃一些富含维生素D的食物，如蛋黄或者动物内脏等。 除了钙片外，还可以给孩子吃一些含钙丰富的食物，比如豆浆、豆腐、虾皮等，并注意荤素搭配，让营养更均衡。
需要注意的是，给孩子补钙并不是越多越好，过量摄入钙质有可能导致中毒，如果出现厌食、腹泻、恶心、乏力、烦躁和睡眠不安，以及异食癖等情况，应及时就医。