孩子几个月可以吃辅食?
婴儿的消化系统发育成熟需要一段时间,一般是在4-6个月时可以添加辅食。 1.由于母乳或配方奶中含有约6个月以内的小儿所需的全部营养,且能满足小儿生长发育的需要;而6月龄以后小儿对营养物质的需求增加,所以应当开始逐步添加辅食。辅食是指婴幼儿除奶类食外所摄入的其他各类食物称为辅食,以补充乳类食品营养的不足。
2.添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠”的原则及一次只添加一种新食物的添加原则(例如宝宝第一次吃蛋黄,只能吃1/8个),当宝宝适应后,再逐渐添加第二种新的辅食。在刚开始添加辅食时,建议家长先尝试添加米糊类食物,可以给宝宝提供足够的营养需求的同时又不会给宝宝的胃肠道造成负担。
3.随着宝宝辅食添加时间延长,可逐渐给宝宝添加蔬菜泥、水果泥等富含纤维素的食物,有助于锻炼宝宝的咀嚼能力,同时为身体补充足够的微量元素和矿物质。 在宝宝刚添加辅食的时期,家长应尽量做到每添加一种新的辅食都要观察至少7天左右的时间,如宝宝有无出现腹泻、呕吐或其它不适症状,以便于及早发现问题并采取措施进行处理。
目前市面上很多米粉品牌都推出了适合6个月以上宝宝食用的辅食米粉产品,宝妈们在选择米粉产品的时候可根据自身实际情况进行选购,但无论选择何种品牌的辅食米粉都应选择正规厂家生产的产品为佳。