怀孕四个月胃胀怎么办？
1，首先必须纠正不良的生活习惯； 比如：长期久坐、久站、睡眠充足、运动等。 多揉肚子，促进消化（可以每天早晚两次，按摩胃部，以顺时针方向围绕肚脐进行）。 多吃开胃的食物，如番茄、柠檬、草莓、木瓜、菠萝、橘子、橙子、猕猴桃等等。 这期间可以适当补充叶酸片和复合维生素片。 饮食要清淡，少吃多餐，三餐定时。 孕早期适量补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉等，预防缺铁性贫血的发生。 但要注意的是孕期补钙越早越好，同时孕妇补钙并非越多越好哦~ 对钙的吸收利用有影响，过量摄入未必能吸收。 而且人体对钙的需求量并不是恒定不变的，而是随着孕期增长而逐渐增加。
2，其次再考虑药物辅助治疗。 可适当通过服用促胃肠动力药来改善腹胀症状，如多潘立酮（胃复春），每次1片，每日3次。 这个药没有明显的毒副作用，但是应该在医生指导下服用，并且严格注意剂量，服药时间不宜过长，一般不超过7天。 对于比较顽固的早孕期腹胀，可以在医生的指导下用一些解毒的药物，如维生素B6，每次10毫克，每天3次口服。 或适量服用胰蛋白酶，每次1～2粒，每天3次口服。
最后提醒，在妊娠中晚期出现胃肠道胀气时，应注意避免进食容易引起胀气的食物，如豆类、淀粉类、水果类等。 如有呕吐剧烈、排气增多、腹泻等情况应及时就医检查和治疗！