宝宝几个月吃橙子?
小宝宝的味蕾要比成人灵敏得多,对酸、甜、苦、辣、咸的味道感受得也很细致,因此太酸或者太甜的水果都不适合给小宝宝食用哦! 刚刚出生的宝贝胃肠功能还很薄弱,而橙子是一种富含纤维素和有机酸的水果,刚出生的宝宝吃了很难消化,有可能导致腹胀、腹泻等情况发生;同时橙子还含有大量的糖类物质,给新生儿喂食容易导致糖分摄入过多,从而造成龋齿以及肥胖的情况出现。 一般建议3个月以上或者4个月以上的宝宝才开始少量尝试吃橙子,而且一开始只能吃少量,等宝宝逐渐适应后再慢慢增加摄入量。
由于橙子中含有丰富的纤维素和果胶,因此给宝宝吃的橙子一定要新鲜现吃,且不可一次吃得过多。 如果妈妈担心宝宝消化不良,可以在喂食前先用温水浸泡一下,这样做不仅可以保持橙子的清新口感,还能让其中不太容易消化的果胶成分得到水解,更有利于宝宝消化吸收。 在给宝宝喂食橙子的时候,要注意避免让宝宝吸入果汁,以防呛咳。
虽然给4个月的宝宝适量吃些橙子好处多多,但需要注意,并非所有的橙子都适合给宝宝食用。对于6个月以内的宝宝来说,最好不要给他们喂食含有盐分的食品,因此带有咸味的咸菜、咸鱼等等都要禁止食用。 除了味道外,最好给宝宝选择表面粗糙、颜色偏黄的橙子,这样的橙子皮薄汁多,很新鲜,而且富含营养。
当然最好的方式还是父母将橙子榨成橙汁后喂给宝宝喝,这样可以保证维生素C不流失,更能满足宝宝好动的口腔需要。不过要注意的是,橙汁的甜度要做得淡一些,否则会对宝宝的牙齿造成危害哟!