3个月宝宝平血怎么办？
首先，需要明确病因，查明是什么原因导致的出血。 常见的导致婴儿出血的病因有：凝血功能障碍、血小板异常（如免疫性血小板减少症）和毛细血管壁结构或功能异常等。另外，有些感染性疾病也可出现反复鼻出血的情况。在查找原因时不能忽略这些方面。
其次，如果确诊是血液疾病引起的，一般建议尽早进行对症治疗。如果是免疫功能出现问题，则需要及时使用糖皮质激素进行治疗。 如果反复出血，而且药物治疗效果不佳，则应及早采取手术治疗，清除出血病灶。 对于因缺铁导致的贫血，应及时给予铁剂补充；同时注意监测血常规变化，直至恢复为止。 对于由于寄生虫感染的贫血，则应该先进行驱虫治疗。 需要注意的是，无论是服用药物还是采取手术方式治疗，都应在医生指导下进行，切勿自行用药，以免产生不良反应。
首先可以先进行食物补铁。食物补铁分为动物性食物补铁与植物性食物补铁，动物性食物为血红铁，容易吸收，植物性食物为非血红铁，不容易吸收，所以宝宝贫血时最好选择动物性食物补铁。
动物性食物：瘦肉类、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、猪肝等。
植物性食物：黑木耳、红枣、枸杞、豆制品等。
治疗的疗程一般要服用2-3个月的治疗时间，才能有所改善，家长不可心急。
能母乳喂养的妈妈，建议妈妈多吃一些含铁高的食物，更好的促进母乳中铁元素的含量，更好的供给给宝宝。喂养宝宝时，一定要保证餐具与食物的卫生清洁。添加辅食的宝宝，妈妈要注意辅食的制作与搭配，辅食里添加一些含铁量高的辅食，比如瘦肉类、猪肝、鸡蛋黄等。
