七个月宝宝能吃什么辅食?
一、米粉 添加时间:1个星期后开始,由少到多; 添加原则:从稀到浓,可以冲调得稀一些,逐渐稠一些二、烂粥 添加时间:2-3个月后开始,可添加蛋黄;5~6个月后,可开始吃烂粥(加米汤)三、菜泥、水果泥 添加时间:4~5个月后四、鱼、肉类 5~6个月后五、肝类与动物血 添加时间:7个月以上六、豆制品 8个月以上七、蛋黄 添加时间:满月后,可以从1/4开始
1. 蛋黄富含铁、维生素B,和钙质;但蛋白不易消化,对蛋白过敏的宝宝可能会出现腹泻。 2. 新手妈妈第一次给宝宝喂食蛋黄时,一定要观察宝宝的便便情况,一旦出现腹泻等情况应暂停食用并咨询医生意见。 3. 如果宝宝有消化不良的情况出现,可以将蛋黄研磨成粉再喂给宝宝吃八、果泥 添加时间:7个月以上九、面条 添加时间:9个月以上十、馒头 添加时间:9个月以上十一、碎菜 添加时间:8个月以上十二、肉松 7个月以上十三、酸奶 7个月以上十四、奶酪 8个月以上十五、油 10个月以上
1. 母乳中含约2%的脂肪,而牛奶中为3%~5%左右。所以,在配方奶的基础上再适当补充一定量的油脂很有必要,这样可以提高奶的营养密度,帮助宝宝摄取足量的能量及营养素 2. 初添油应注意适量且慢慢增加,每天2~3次即可,每次1~2滴十七、小米粥 添加时间:10个月以上十八、全蛋
1. 小宝宝的肠胃功能还未发育完全,肠道内酶的活力不足,难以消化鸡蛋中的蛋白质,因此需要将整个鸡蛋煮熟后再吃 2. 在给宝宝尝试食用蛋黄的时候,家长可将蛋黄碾碎加入米粉或粥中,这样更容易被宝宝吸收利用十九、豆腐 添加时间:9个月以上二十、饼干 添加时间:10个月以上二十一、鲜虾 添加时间:9个月以上二十二、虾皮 8个月以上二十三、酸奶 10个月以上二十四、海鱼
1. 海鱼含有丰富的DHA,对大脑的发育有好处 2. 鱼刺较多,在烹煮过程中容易流失营养,建议妈妈们买一些去骨的海鱼,方便又营养!二十五、猪肉
1. 中国居民膳食指南推荐每周吃2~3次的畜禽肉二十六、奶酪 添加时间:10个月以上二十七、磨牙棒 添加时间:10个月以上二十八、猪肝 6个月以上二十九、橙子 添加时间:7个月以上三十、小油菜等绿叶菜 添加时间:8个月以上