宝宝8个月用什么喝水?

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6个月后的宝宝,除了母乳喂养外,还需要添加辅食,及时给宝宝补充水分很重要。 那具体该怎样给宝宝喝水呢? 先来看看这3个误区!

1、用饮料代替水

有些家长认为水没味道,宝宝不喜欢,所以就用各种有味的饮料来替代白水。 但饮料中含有糖、柠檬酸等成分,这些物质会伤害到牙齿,还会增加宝宝的肾脏负担。 所以,别再用饮料代替水了,尤其别让小朋友常喝含糖饮料。 如果宝宝拒绝喝水,可以试着把水果或蔬菜打成汁,在餐前喝少量,或者蘸点汤汁,慢慢引导。

2、不渴就不用喝水

很多家长觉得,宝宝不口渴就是没有缺水,就不会给宝补水。 其实,人的皮肤、嘴唇和舌头上的水分挥发掉了,也会引起体内水分的流失,只要宝宝感到口干就可以给他适当喝点水。 而当宝宝出现腹泻、呕吐时,身体会有脱水的情况,更要多喝水。

3、一次性饮水太多

有的家长怕宝宝喝水会呛着,就一次给宝宝喝很多水,但宝宝吞咽能力有限,如果过量饮水,很容易发生呛咳。 正确的做法是一次少饮,多喝几次。

了解了上面的误区,再来看看如何正确喂水。 一般情况,建议在两餐之间给宝宝适当补水,这样不容易产生口渴感,也不会因为摄入的水量太多而加重肠胃负担。

另外,在户外长时间活动后,或是高温作业等情况,也应及时让宝宝补充液体。 不过要注意的是,不要给宝宝喝含有咖啡因的饮料,如红牛、功能性饮料等。因为这些饮料中含有大量的糖和电解质,会给宝宝的肠胃造成负担。 最后提醒各位家长,除了清水,其他的水饮都是可以适量给宝宝喝的,但是不要给宝宝喝过凉的饮料哦~

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