七个月宝宝一天睡多久？
我家孩子当时是晚上9点多开始入睡，一直睡到早上7点（纯奶粉喂养） 白天的话除了中午12点左右睡一个小时左右外，其他时间都是玩玩就睡了，大概2小时左右
不知道你家是不是纯母乳还是混合型喂养，如果是母乳喂养的话可能睡眠时间会更少些
现在都提倡婴儿睡饱觉，所以建议家长不要刻意去控制宝宝的睡眠时间！如果宝宝真的困了，就会自己睡觉的，不必强求让宝宝在某一时间段内必须睡觉；同时家长也不要为了逗宝宝开心而打扰到他的睡眠哦
另外，有些父母担心宝宝睡眠不足会影响发育，但据研究资料表明：0～3个月的宝宝平均每天睡16个小时以上，4～11个月的宝宝每天睡眠时间为14～15小时，12～18个月的婴儿为12～13小时.婴幼儿的平均睡眠时间远远超过成年人需要的睡眠时间。其实只要不是长期睡眠不足，偶尔因环境改变、情绪不佳等造成的短时睡眠不好是不会影响婴幼儿身体正常的生长发育和智力发展的
对于已经养成定时睡觉习惯的宝宝来说，只要到了该上床的时间，就算他不愿意睡也要让他躺下，逐渐地培养其良好的睡眠习惯