5个月宝宝需要补充什么?
五个月的宝宝可以开始补充钙剂和鱼肝油,一般钙剂可以选择碳酸钙或者是乳酸钙,鱼肝油可以选择维生素ad滴剂。五个月的宝宝除了一日三奶之外,还可以加两次辅食了,可以先从加米粉开始。如果宝宝有消化不良的情况下,就要暂停添加辅食的,等消化好了之后再加新的辅食。
一、饮食 母乳是婴儿最理想的天然食品,由于母乳的营养成分比较全面合理,而且易于消化吸收,母乳含有抗体,能够增强宝宝的体质,所以建议母乳喂养,除非妈妈患有严重疾病不能哺乳或者乳汁分泌很少不足,否则不建议用奶粉来代替纯母乳喂养。
对于人工喂养的宝宝来说,奶粉的选择也很重要,现在市场上销售的奶粉品牌繁多,质量参差不齐,在给宝宝选择时,一定要选大品牌,经过国家检验合格的奶粉,不要听信一些谣传,选择不常见的奶粉。 在喂养方式上,5-6个月的宝宝已经可以开始逐渐过渡到半断奶阶段,除了每日三次母乳或配方奶外还要适当增加辅食,可以在两餐之间增加一次辅食,如鸡蛋黄、米粥、水果泥等等。另外这个阶段的宝宝已经开始萌牙,对食物的接受能力大大加强,可以多尝试不同口味的食物。 对于还没有完全断奶的宝宝,可以适当喂些稀饭渣、烂面条、小馄饨等食物。
二、睡眠 五个月的宝宝一天大概能睡15个小时左右,白天要睡3次觉,每次1.5小时左右,晚上睡觉时间也会逐渐延长,最好保证每天有10个小时的睡眠时间,要注意给宝宝营造一个良好的睡眠环境,保持室内安静无光,注意帮宝宝做好夜间的护理工作,避免着凉腹泻。 多带宝宝去户外晒太阳,促进体内钙的吸收以及骨质的发育。