怀孕前三个月能吃海参吗？
我吃鲜海参，头天晚上煮好然后放冰箱，第二天中午热下吃。 感觉比干海参更有弹性，有点QQ的感觉。 怀孕早期和晚期都没吃过，中期吃了2个多星期吧，1周3餐，隔天吃。
孕期比较喜欢喝汤汤水水的食物，所以会放点海参进去炖汤。 我妈妈是医生，她说可以吃，让我买野生海参（当时我没敢买那么贵的），因为野生海参比较营养。她知道我吃的是野生的，还说海参对孕妇很好，可以补脑子，以后宝宝聪明。。。 但是，她又说海参比较腥，孕妇可能不喜欢吃，我当时就呵呵了… 我吃的的时候没觉得腥味很重啊！还好吧！
我个人是不怕腥的，很多鱼我都喜欢吃，比如鲳鱼、鲈鱼等等；还有海虾青口什么的也不怕腥味，最喜欢的是基围虾。但是有人就受不了腥味，比如我妈就不爱吃这些带腥味的东西，说难以下咽。 所以我觉得海参的腥味是不是因人而异咯……反正我不觉得有很重的腥味~ 因为我对海参的味道没有恐惧感，而且炖汤的话腥味没那么明显，所以我吃得还是挺开心的=^_^= 但是如果怕腥的孕妇还是谨慎考虑哈~不过可以少吃一点试试看看自己能不能接受，能接受的话再放心食用啦~
话说其实怀孕期间忌嘴的事情挺多的，很多东西都不能随便吃的，比如生肉，生奶，生鸡蛋等等，要煮熟才能吃。还有一些水果也不能乱吃，比如山楂……所以为了宝宝的健康，妈妈们都要辛苦点喽～ 其实我觉得不用刻意去吃什么或不吃什么，只要注意营养均衡就好。 如果真的想给宝宝补充营养又担心忌嘴而影响营养吸收的话，可以买些孕妇奶粉喝喝看哦~我后期就是喝孕宝奶粉的，味道很不错呢，一点都不腥！ 对了，我还坚持吃钙片到哺乳期结束（因为我奶水比较少，听说要多补钙才容易下奶嘛~~~）