8个月宝宝可以吃猪油吗?
可以吃的,不过尽量少吃。 1、猪油的胆固醇含量比家禽肉、牛肉都高。每百克含胆固醇比鸡蛋黄中胆固醇的含量还要高出4~5倍;同时有研究表明,人体对动物脂肪的消化能力较差,如果过多地摄入猪油,容易造成消化不良,而且由于猪的脂肪含量较高,食用过多的猪油会引起肥胖症的发生。
2、另外,吃猪油还会影响儿童的生长发育和智力发育。因为婴幼儿、少年儿童处于生长发育阶段,对于各种营养素的需要量比普通成年人相对要多些,而肥肉中的饱和脂肪酸可产生胆固醇,会导致儿童发生佝偻病以及出现肥胖等症状,所以不宜常吃猪油。 3、在现代生活中,人们的饮食结构已发生了很大的改变,过去以植物油脂为主要食用油的习惯已被改进了许多。目前,植物油已经成为人们日常生活中的主要食用油了,例如豆油、花生油、玉米油等都可以满足人体的多种需要。因此,猪油还是尽量少给孩子吃为好。
其实不管是什么食用油都是要适量,不可大量食用的。 因为任何一种食用油中都含有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两种脂肪物质组成,只是不同种类的食用油中所含有的不饱和脂肪酸或饱和脂肪酸的比例有所不同而已。据有关专家研究证实,长期食用单一的食用油(比如只吃一种油)会对人的身体造成一定的危害。这是因为人们在日常生活中所习惯用的食用油一般都只有一种,如果长期食用这种油会产生厌倦感,从而有可能导致人体对营养成分的吸收不均衡。