10个月宝宝能吃牛油果吗？
可以吃的，我家里就种有牛油果！ 1、营养丰富 牛油果富含蛋白质和维他命A、B﹑C﹑E等物质，营养极为丰富。 据测定，每百克果肉含脂肪23.49克，糖15.3克，蛋白质1.4克，纤维1.8克，维生素A17微克，维生素B1 0.8毫克，维生素B2 0.4毫克，维生素C8毫克，矿物质含钙8毫克，磷2毫克，铁0.6毫克，镁7毫克，钠1毫克，钾103毫克。另外，含有多种不饱和脂肪酸，并能降低胆固醇和甘油三酯；还富含维生素E及胡萝卜素等营养元素。
2、味道香甜可口 牛油果的果肉柔软细腻，味如奶油一般，吃起来口感极佳，深受人们喜爱。而且吃法简单多样，可切块做成沙拉，也可以做成果泥或果汁食用，还可以加工成饮料、冰淇淋甚至食用油。
3、对婴儿生长发育有益处 虽然牛油果的营养成分很高，但是其热量也比较高。因此，对于消化功能良好的健康成人来说一次吃半个就够了，而对于消化能力较弱的婴幼儿来讲，则建议每次少吃一点，一天不超过一个即可——如果宝宝适应后，也可适当增加分量哦~~由于牛油果中纤维素含量较高，而宝宝的肠胃功能尚未发育完全，因此在给婴儿添加果泥时一定要注意适量，以免引起消化不良等症状出现。 不过需要注意的是，虽然牛油果的营养价值很高，但是也不是适合每个婴儿都食用的。比如对某些食物过敏的宝宝就不能使用，否则会诱发宝宝过敏症状的出现哦~