怀孕四个月还可以吃叶酸吗？
可以吃，不过这个时候再吃就意义不大了 一般建议从备孕开始就要补充叶酸，在孕前3个月和孕后3个月都要注意服用，每天服用O.4毫克的叶酸就可预防胎儿神经管的出生缺陷。 在孕期，叶酸不仅是胎儿生长发育过程中不可缺少的营养物质，而且还是胎宝宝神经系统发育所必不可少的营养元素之一。如果孕妇体内缺乏叶酸，不仅会导致自身患上巨幼红细胞贫血症，还会增加婴儿患先天性疾病的概率。因此，在计划怀孕时，孕妈们就应该及时、足量地摄取富含叶酸的食物或补充适量叶酸制剂来满足自身的需要。
但需要注意的是，叶酸不能过量食用，否则会引起人体不适。有研究指出，过量的叶酸可能会影响锌和其他维生素和矿物质的吸收利用，从而降低孕妇的抵抗力；同时也有可能会导致胎儿出现唇腭裂等畸形症状的发生率增加。所以，对于已经服用了叶酸片剂或者含叶酸成分复合维生素的孕妇而言，要注意控制每日补充剂量。 据相关资料显示，我国育龄妇女对孕妇叶酸补充知识了解甚少，约91%的育龄女性不知道应该在什么时间服用叶酸补充剂（如孕妇专用叶酸片）以及应该服用的剂量是多少；还有超过80%的女性不知道为什么要进行叶酸增补，而她们中又只有不到25%的人是从正式准备怀孕就开始补充叶酸的——孕妇叶酸补充存在较大的盲目性及随意性。其实，只要做好孕期叶酸的合理补充工作，就可以保证准妈妈顺利生健康宝宝。