十个月宝宝可以吃西兰花吗？
10个月的宝宝已经能够吃很多食物了，而且也很爱吃，这个时候正是培养宝宝良好饮食习惯的时候，家长要注意不要给宝宝吃太多零食和含糖饮料，这些都会影响宝宝的食欲。 很多妈妈想知道10个月的宝宝能不能吃西兰花，其实是可以的，但不宜多吃。因为10个月的宝宝肠胃功能还没有发育完善，而西兰花不易消化，吃了容易腹胀、腹泻，所以建议给少吃一点，可以一次吃半朵。
需要注意的是，宝宝吃的西兰花要先煮熟，因为西兰花里面可能含有寄生虫，生吃容易导致寄生虫病；另外，西兰花里面含有一种刺激胃酸的物质，如果吃多了会伤害胃黏膜，所以也不要给宝宝吃太多了。除了西兰花，其它富含纤维素的蔬菜也可以适量给宝宝吃一些，如菠菜、油菜等。
除了注意食物的种类外，还要特别注意食材的处理方式，避免让宝宝吸入呛咳。比如给宝宝吃颗粒状的食物时，要把食物挤碎后再给宝宝吃，吃果泥等辅食时要尽量把果肉打成泥糊状，防止宝宝吸吮时误吸入喉腔导致窒息。