两个月可以足疗吗?

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两个月的宝宝,如果经常按摩的话是可以的,但是力度一定要轻; 很多新生儿都是通过抚触的方式来进行保健,这个对宝宝是没有害处的,还能增进母婴之间的感情,让宝宝更加依赖妈妈,有助于母乳喂养的进行。 但是有些小宝宝可能不太配合,这时候就可以采用一些被动按摩的方法来达到同样的效果哦! 哪些部位适合给宝宝做按摩呢? 全身各部位的肌肉、关节都可以成为按摩的对象,不过刚开始给宝宝做按摩,还是要尽量避开这些比较敏感的部位,以免引起宝宝的不适或害怕。

1、头部 (1)按揉百会穴:能健脾补肾、益脑明目、祛风除湿、止痛通络;

(2)推四神聪穴:有健脑增智、调神定惊的作用; 2、耳部 (1)按听宫穴:能清热散风、开窍醒神;

(2)刮翳明穴:有明目利窍的功能。 对小儿听力差、爱流泪、眼皮跳、烦躁易怒等有一定疗效;

3、颈部 上斜方肌、提肩胛肌等,这些肌肉容易紧张,可以通过按摩得到缓解。 对于颈椎病、肩周炎有一定的预防作用;

4、背部 (1)揉捏背肌:从颈背部开始,自上而下地按揉,再用手指并拢由轻到重划擦后背,最后搓热手掌按摩整个背部;

(2)分推肩胛骨:用两手拇指分别沿着肩胛骨的边缘,自上而下慢慢地推进,然后再由下向上推至颈肩部的“督脉”处,这样推几次后再两臂外展后扩胸,反复5~7次;

(3)拿肩井(此手法需要专业按摩师操作) 5、腹部(孕妇禁用) (1)摩腹:以掌心劳宫穴覆盖丹田穴,然后慢慢顺时针旋转按摩;

(2)按揉神阙(肚脐):用指端或者是中指端,按揉神阙穴,力量适中;

(3)顺逆时针绕脐转掌:围绕神阙穴,采用逆时针及顺时针方向各按摩36圈。 6、下肢 推三阴(子宫、卵巢):用大拇指或食指、中指、无名指自三阴交推至阴陵泉,往返推 50次。 除了以上六点之外,还可以帮宝宝进行被动操的训练。 注意所有的按摩动作都要轻柔,以宝宝舒适为度。

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