一岁两个月宝宝不爱吃饭怎么办?
1.尝试改变食物形态 尝试把食物制作成孩子喜欢的形状,如面包片、面条做成小动物的形状; 也可以把饭菜做得可爱一些,吸引孩子的注意力,提高孩子对食物的兴趣。 2.让孩子自己进食 家长不要担心孩子会弄脏衣服或者饭菜,让孩子学着用筷子夹菜、自己用勺子吃东西,这样可以锻炼孩子的手眼协调能力,还能培养孩子独立的性格。 3.少吃零食 两岁左右的宝宝已经能清楚地表达自己的饥饿感和饱食感了,所以尽量不要在孩子餐前给孩子吃太多的零食,这样容易导致孩子不饿也不想吃。 同时,也要控制孩子喝饮料的数量,碳酸饮料等刺激性比较大的饮品要避免。
4.保持口腔健康 孩子牙齿好,胃口才会好!所以,家长们一定要重视孩子的口腔护理。尤其是乳牙的保健。 帮助孩子养成餐后漱口、早晚刷牙的习惯。 5.培养孩子对食物的兴趣爱好 孩子们喜欢新奇有趣的事物,所以可以尝试着为孩子提供他/她感兴趣的食物,比如:在米饭中加红豆煮成红豆饭、在馒头中松松软软加入核桃仁等等,用美食拉近与孩子之间的距离。 用爱和耐心对待孩子,让幼儿感受到父母浓浓的爱,从而主动进食。
6.纠正不良饮食习惯 不要让孩子含着饭汤、菜叶睡觉。这样容易影响吞咽功能,也容易导致蛀牙。 两岁的孩子已经有一定的理解能力了,家长的言传身教会带来潜移默化的影响,因此家长要引导孩子树立正确健康的饮食观念哦~