4个月宝宝白天不睡觉怎么办？
首先，需要了解一下宝宝不睡觉的原因是什么。通常来说，宝宝不睡觉可能有以下原因： 环境因素：房间过冷或过热、灯光过于明亮、家人过度打扰等都会导致宝宝无法入睡。 身体因素：宝宝饿了、渴了、尿布湿了或者不舒服也会哭闹，需要爸爸妈妈注意观察哦！ 习惯因素：有些宝宝有自己特殊的“磨人”方式，比如有的宝宝只要妈妈抱着摇摇晃晃就能很快入睡；而有的宝宝必须听着妈妈的声音才能安然入梦……如果妈妈发现宝宝已经养成了不良的睡眠习惯，就要有意识的帮宝宝改正喔！ 当然，也有可能是由某些疾病引起的，比如佝偻病早期的宝宝会有夜惊、易激惹和烦躁不安等症状，而且随着疾病的发展会出现枕秃、方颅、肋骨外翻等等，这时就需要带宝宝去医院就诊明确病因啦！
了解了宝宝不睡觉的时候可能的原因之后，接下来需要我们做的是： 分析原因并解决引起宝宝不睡觉的问题。如果是因为环境因素导致的，需要及时调整；如果是习惯因素，则需要慢慢帮宝宝改正。需要注意的是，帮助宝宝改掉不良的睡眠习惯并不是一蹴而就的，需要一个过程，爸爸妈妈一定要有耐心。
改变宝宝的进食时间。如果宝宝在吃完奶后不久就睡着了，那么建议在睡前3个小时内不要让宝宝进食。
培养规律的睡眠时间。从小培养宝宝规律的睡眠好习惯，有助于宝宝更快入睡。例如让宝宝在规定的时间上床，然后给予一定的安抚帮助宝宝入睡。需要注意的是，无论宝宝表现如何，爸爸妈妈都要保持态度的一致性，不可宝宝一哭就立马抱起。
提供安静的睡眠环境。在宝宝入睡后，尽量停止一切不必要的声响，避免突然发出的巨大声音惊吓到宝宝。